Làm gì khi bị nám da do cơ địa

Làm gì khi bị nám da do cơ địa

Nám da cơ địa là gì

Nám da là một trong những vấn đề làm đẹp mà nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt. Nám da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều phiền toái và tự ti cho người bị. Nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào, nhưng thường tập trung ở các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, như mặt, cổ, tay, vai,…

Nám da có nhiều nguyên nhân khác nhau, như ánh nắng mặt trời, hormone, di truyền, stress, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp,… Tuy nhiên, có một nguyên nhân khá phổ biến mà ít được chú ý đó là nám da do cơ địa. Nám da do cơ địa là loại nám da xuất hiện do sự bất thường của hệ miễn dịch hoặc các bệnh lý liên quan đến gan, tiêu hóa, tuần hoàn,… Nám da do cơ địa thường có màu xám nâu hoặc xanh đen, hình thành thành các mảng lớn và không đều, khó điều trị và dễ tái phát .

Các điều nên làm khi bị nám da cơ địa

Đi khám bác sĩ. Đây là bước quan trọng nhất để xác định chính xác nguyên nhân gây ra nám da và có phương pháp điều trị phù hợp. Bạn nên đi khám ở các cơ sở y tế uy tín và chuyên khoa da liễu để được tư vấn và hướng dẫn kỹ lưỡng.

Điều trị bệnh lý gốc. Nếu bạn bị nám da do cơ địa, bạn cần phải điều trị các bệnh lý liên quan đến gan, tiêu hóa, tuần hoàn,… để cải thiện tình trạng của da. Bạn nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ và uống thuốc đúng liều lượng.

Chăm sóc da đúng cách. Bạn cần phải chăm sóc da hàng ngày để giúp da khỏe mạnh và giảm thiểu sự hình thành của nám. Bạn nên rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt phù hợp với loại da, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi ánh nắng bằng kem chống nắng. Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng da có chứa các thành phần làm sáng da như vitamin C, hydroquinone, azelaic acid, kojic acid, niacinamide,… để giúp làm mờ các vết nám.

Áp dụng các liệu pháp làm đẹp. Ngoài việc chăm sóc da tại nhà, bạn cũng có thể áp dụng các liệu pháp làm đẹp tại các spa hoặc thẩm mỹ viện để điều trị nám da. Có nhiều liệu pháp khác nhau, như laser, IPL (Intense Pulsed Light), peel da, microdermabrasion,… Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng các liệu pháp này chỉ có tác dụng tạm thời và có thể gây ra các tác dụng phụ như kích ứng, viêm, sẹo, nhiễm trùng,… Bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định sử dụng các liệu pháp này và chọn các cơ sở uy tín và chất lượng.

Thay đổi lối sống. Bạn cũng cần phải thay đổi lối sống để hỗ trợ quá trình điều trị nám da. Bạn nên ăn uống cân bằng và bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho da, như vitamin A, C, E, selen, kẽm,… Bạn cũng nên giảm stress, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và hạn chế hút thuốc, uống rượu và cà phê.

Nám da do cơ địa là một vấn đề khó khăn và đòi hỏi sự kiên trì và kiên nhẫn trong quá trình điều trị. Bạn không nên vội vã hay tự ý sử dụng các loại thuốc hoặc mỹ phẩm không rõ nguồn gốc để tránh gây ra các biến chứng nguy hiểm. Bạn nên luôn lắng nghe ý kiến của bác sĩ và chăm sóc da một cách khoa học và an toàn. 

Xem thêm: Kem trị nám saffron nano

LANSTORE